ST 2 (四白, Sì Bái)

ST 2 (四白, Sì Bái)

 

 

 

ST 2 四白 (Sì Bái)

Meridiano:

Pertenece al Meridiano Yangming del Estómago (ST).

 

Funciones y Acciones:

• Dispersa el calor del bazo y proporciona agua y humedad a la parte superior del cuerpo (cabeza).

 

Método de Tratamiento:

• Si hay frío, se aplica moxibustión para tonificar el punto.
• Si hay calor, el punto se sedará para drenar el exceso.

 

Ubicación:

• Se encuentra en la cara, directamente debajo de la pupila, en la depresión del foramen infraorbitario.
• El punto está aproximadamente a 2 cm debajo del centro de la pupila cuando se mira al frente, o directamente debajo de la pupila, en el hueco del foramen infraorbitario.

 

Descripción Anatómica:

• El punto está ubicado en el foramen infraorbitario, entre el músculo orbicular de los ojos y el músculo elevador del ángulo de la boca.
• Está cerca de las ramas de la arteria y vena facial, la arteria y vena infraorbitaria, y el nervio infraorbitario.

 

Indicaciones (uso principal):

• Ojos rojos, con picazón o dolor
• Enfermedades oculares como cataratas, trastornos de la visión
• Parpadeo involuntario de los párpados (miokimia)
• Asimetría facial (desviación de la boca y el ojo)
• Dolor de cabeza y mareos

 

Técnica de Acupuntura:

• Inserción perpendicular u oblicua a una profundidad de 0.3–0.5 pulgadas, o acupuntura penetrante a lo largo del trayecto hacia Jīng Míng (睛明).
• O inserción oblicua a un ángulo de 0.5 pulgadas hacia el foramen infraorbitario.

 

Aplicaciones Clínicas:

• Sì Bái es particularmente eficaz para la salud ocular. Presionar o masajear este punto puede mejorar la función ocular y se utiliza comúnmente para afecciones como la miopía y el daltonismo.
• También es beneficioso para aliviar la fatiga ocular, un problema común debido a las largas horas de trabajo con computadoras o dispositivos electrónicos, lo que lleva a la tensión visual.

 

Combinación de Puntos:

• Para asimetría facial (desviación de la boca y el ojo): Combine con Yáng Bái (阳白), Dì Cāng (地仓), Jiá Chē (颊车), y Hé Gǔ (合谷).
• Para el parpadeo involuntario de los párpados: Combine con Cuán Zhù (攒竹).

 

Notas:

• Con el uso generalizado de computadoras y la automatización de oficinas, muchas personas sufren de fatiga visual debido al estrés y a la falta de descanso. Presionar o masajear el punto Sì Bái es una forma eficaz de aliviar esta fatiga.
• El nombre Sì Bái (四白) se refiere a "cuatro puntos brillantes", lo que simboliza el beneficio terapéutico de iluminar y mejorar la salud ocular a través de la estimulación.
• Método de presión: Use los dedos índice para presionar suavemente el punto. Aplique presión moderada y mantenga durante 3 segundos. Repita 10 veces por serie. El mejor momento para estimular es por la mañana, tarde y noche, con una serie de 10 repeticiones en cada momento.
• Ejercicios para el cuidado de los ojos: La tercera sección del programa de ejercicios oculares incluye masajear Sì Bái.

 

Código en inglés: ST 2 (Stomach 2)