Punto de la Extremidad Inferior – Punto San yin jiao (三阴交穴)

Punto de la Extremidad Inferior 

Punto San yin jiao (三阴交穴)

 

 

Ubicación:
Ubicado 3 pulgadas directamente por encima de la punta del hueso interno del tobillo.

 

Técnica:

• Utilizar el pulgar o la punta del dedo medio para presionar y frotar el punto Sanyinjiao. Esto se conoce como "Presionar y frotar el punto Sanyinjiao" (按揉三阴交穴).

 

Frecuencia:

• Presionar y frotar de 20 a 30 veces.

 

Indicaciones Principales:
Este punto se utiliza para tratar afecciones como:

• Enuresis (incontinencia urinaria)
• Retención urinaria
• Micción corta, roja y dolorosa
• Indigestión

 

Aplicación Clínica:
Presionar el punto San yin jiao (三阴交穴) promueve la circulación sanguínea, activa los meridianos, despeja la estasis en el jiao inferior, disipa el calor-humedad y regula las vías del agua. También fortalece el bazo y el estómago, lo que ayuda en la digestión. Se utiliza principalmente para trastornos del sistema urinario, como la enuresis y la retención urinaria, y a menudo se combina con técnicas como frotar el punto Dantian (丹田穴) y empujar el punto Jimen (箕门穴) para mejorar el efecto terapéutico.