Shang ma (上马穴)

en la mano

Ubicación:

Situado en el dorso de la mano, en la depresión detrás de las articulaciones metacarpofalángicas de los dedos anular y meñique.

Técnicas:

• Método de frotación: use la punta del pulgar para frotar el punto de acupuntura. Esto se llama "frotar el punto de acupuntura Shang ma上马穴".

• Método de pellizco: use la uña del pulgar para pellizcar el punto de acupuntura. Esto se llama "pellizco del punto de acupuntura Shang ma上马穴".

Frecuencia:

• Pellizco: realice de 3 a 5 veces en cada punto de acupuntura.

• Frotamiento: realice de 100 a 500 veces.

Indicaciones terapéuticas: se utiliza principalmente para tratar síntomas como asma y tos inducidas por el calor, orina rojiza y escasa, dolor abdominal, dolor de muelas y rechinamiento de dientes durante el sueño.

Aplicaciones clínicas:

• Frotar el punto de acupuntura Shang ma (上马穴) nutre el yin, fortalece los riñones, regula el qi, dispersa el estancamiento, promueve la micción y elimina la humedad y el calor. Se utiliza principalmente para los síntomas de deficiencia de yin con exceso de yang, como fiebre tifoidea, inquietud, dolor de muelas y micción escasa y rojiza.

• Esta técnica es particularmente eficaz para personas con una constitución débil y ruidos pulmonares secos crónicos que no se resuelven. A menudo se combina con el frotamiento del punto de acupuntura Xiao heng wen (小横纹穴) para los ruidos pulmonares secos o el punto de acupuntura Zhang xiao heng wen (掌小横纹穴) para los ruidos pulmonares húmedos, ofreciendo alivio con una aplicación regular.