Pérdida de cabello y cabello blanco

脱发， 白头发

Pérdida de cabello y cabello blanco

 (脱发，白头发)

Pérdida de cabello (脱发)
La alopecia, comúnmente conocida como pérdida de cabello o calvicie, se refiere a la caída gradual y anormal del cabello. Puede afectar una pequeña área o todo el cuerpo, y típicamente no implica inflamación ni cicatrices.
 

Una persona promedio tiene entre 100,000 y 150,000 folículos pilosos en el cuero cabelludo, con alrededor de 100,000 en personas asiáticas. Perder menos de 100 cabellos al día se considera normal. El cabello crece aproximadamente 1 cm por mes. La vida útil y la caída de cada folículo piloso están determinadas genéticamente y son influenciadas por diversos factores externos, como el tinte, el daño por calor, los champús inadecuados, las infecciones en el cuero cabelludo, el exceso de trabajo, la contaminación del aire, los desequilibrios hormonales y los malos hábitos alimenticios.

Cabello blanco (白头发)
El cabello blanco se refiere a aquel que se ha vuelto blanco o gris debido a la disminución o ausencia de partículas de melanina en la corteza y la médula del cabello. Esto puede ocurrir debido a factores genéticos o causas externas. El proceso normal de pigmentación del cabello involucra nutrientes proporcionados por los vasos sanguíneos en la papila dérmica y el bulbo piloso, que ayudan a sintetizar la melanina. Cuando este proceso se ve afectado, se produce el cabello blanco.

Causas del cabello blanco incluyen:
• Genética: El cabello blanco congénito es a menudo heredado, con parches blancos localizados comúnmente en la línea frontal del cabello.
• Envejecimiento: El cabello blanco ocurre de forma natural con la edad, generalmente a partir de los 35 años, aunque el cabello blanco prematuro puede aparecer debido a factores como deficiencias nutricionales, estrés y mala salud mental.
• Deficiencias nutricionales: La falta de minerales como cobre, cobalto y hierro, así como de proteínas y vitaminas (B1, B2, B6), puede causar cabello blanco prematuro.
• Estrés mental: El estrés emocional y la tensión mental prolongada pueden desencadenar el cabello blanco, como se observa en referencias históricas y literarias.
• Enfermedades y medicamentos: Trastornos como el hipotiroidismo, la anemia y las infecciones pueden contribuir a la aparición temprana de canas.
• Actividad cerebral excesiva: El trabajo mental prolongado bajo estrés, con una mala dieta y falta de ejercicio, puede acelerar la aparición del cabello blanco.

Mitos comunes:
• Una creencia popular es que arrancar un cabello blanco hará que crezcan más. En realidad, esto es un mito; aunque arrancar el cabello blanco no hace que crezca más rápido, puede dañar el folículo piloso y causar problemas en el cuero cabelludo, como foliculitis.
• Otro mito es que teñir el cabello con tintes químicos es una solución segura, pero estos productos pueden causar reacciones alérgicas o daños a largo plazo en la salud del cabello y el cuero cabelludo.