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Método de Pérdida de Peso para Cuello y Hombros (颈项部减肥法)

Método de Pérdida de Peso para Cuello y Hombros (颈项部减肥法) Método de Pérdida de Peso para Cuello y Hombros (颈项部减肥法) 1. Frotar Cuello y Hombros (㨰揉颈肩): Usar el borde de la palma del lado del dedo meñique para amasar y frotar el ...

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Método de Pérdida de Peso para las Extremidades Inferiores (下肢部减肥法)

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Método de Pérdida de Peso para la Cintura y Caderas (腰臀部减肥法)

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Método de Pérdida de Peso Abdominal (腹部减肥法)

Método de Pérdida de Peso Abdominal (腹部减肥法) Método de Pérdida de Peso Abdominal (腹部减肥法) 1，Empujar y Frotar el Abdomen (推揉腹部): Acostarse de espaldas con las piernas extendidas de manera natural. Usar ambas palmas para empujar y...

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Método de Pérdida de Peso (轻身减肥法)

Método de Pérdida de Peso (轻身减肥法) Método de Pérdida de Peso (轻身减肥法) 1. Técnicas Generales de Pérdida de Peso: (1) Frotar el Abdomen (摩脘腹): Colocar una o ambas palmas encima del ombligo, frotando en ambas direcciones, en sentido ...

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