Golpe de Calor (中暑病症)

(Fatiga excesiva, náuseas y vómitos, mareos, sudoración excesiva,

debilidad, pérdida de apetito, sed)

Golpe de Calor (中暑病症)

(Fatiga excesiva, náuseas y vómitos, mareos, sudoración excesiva, debilidad, pérdida de apetito, sed)

El golpe de calor es una condición causada por la incapacidad del cuerpo para regular su temperatura en ambientes calurosos, lo que lleva a una disfunción aguda de los sistemas nervioso central y circulatorio. Es común durante el clima caluroso, especialmente con un esfuerzo físico excesivo.

Definición:

La temperatura del cuerpo es regulada por el hipotálamo. El calor se disipa a través de la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel, el aumento del flujo sanguíneo, la sudoración, la respiración y la micción. En ambientes con alta temperatura, humedad y ventilación deficiente, el cuerpo tiene dificultades para liberar el calor, lo que lleva a la acumulación de calor y el inicio del golpe de calor. El sobreesfuerzo, la falta de sueño y las altas demandas físicas son los principales factores desencadenantes. Las personas mayores, los niños y aquellos con enfermedades crónicas son más vulnerables.

Síntomas:

1. Etapa temprana (signos de advertencia): Debilidad, sudoración excesiva, sed, dolor de cabeza, mareos, visión borrosa, tinnitus, náuseas, opresión en el pecho.
2. Golpe de calor leve: Cara roja, piel caliente, temperatura superior a 38°C, posible náusea, vómitos, cara pálida, pulso rápido, presión arterial baja, piel fresca y húmeda.
3. Golpe de calor grave: Síntomas incluyen calambres, dolor abdominal, fiebre alta, desmayo, coma, agotamiento o shock, y puede llevar a la muerte.

Tratamiento:

1. Golpe de calor leve: Trasladarse a un lugar fresco y bien ventilado para descansar. Monitorear la temperatura, pulso, respiración y presión arterial. Beber agua con sal diluida, jugo frío de sandía o sopa de frijoles mungo para rehidratarse, junto con medicamentos preventivos para el golpe de calor como "Ren Dan" o "Huo Xiang Zheng Qi San".
2. Golpe de calor grave: Se requiere atención médica inmediata. El enfoque está en enfriar el cuerpo, corregir la deshidratación, el desequilibrio de electrolitos y la acidosis, y prevenir el shock o edema pulmonar.

Prevención:

Seguir las regulaciones de trabajo en altas temperaturas y evitar la exposición prolongada a ambientes calurosos, húmedos o confinados. Beber suficiente agua (1.2–1.5 litros al día), consumir agua con sal después de sudar en exceso y asegurarse de descansar adecuadamente y hacer ejercicio para mejorar la adaptabilidad al entorno.